「仕事が終わると、もうご飯を作る気力が残っていない。」
そんなふうに感じたことはありませんか。
私もフルタイムで働きながら子育てをしているので、仕事終わりの夕方は毎日時間との勝負です。
保育園へお迎えに行き、帰宅したらすぐに夕飯の準備。
子どもは「お腹すいた!」と待っていて、洗濯やお風呂の準備もしなければなりません。
「今日は何を作ろう。」
そんなことを考えるだけで疲れてしまい、「もう料理したくない」と思う日も何度もありました。
とはいえ、毎日スーパーのお惣菜や外食では栄養バランスや食費も気になります。
できれば、子どもには安心して食べられる食事を用意したい。
そんな悩みを抱えていたときに見つけたのが、**「シェフの無添つくりおき」**でした。
冷蔵のお惣菜が自宅まで届き、電子レンジで温めるだけで食べられる宅配食サービスです。
「本当にラクになるの?」
「味はおいしい?」
「子どもも食べてくれる?」
注文する前は、私も半信半疑でした。
そこで実際に注文して、届いたお惣菜を家族で食べてみることにしました。
この記事では、シェフの無添つくりおきを実際に利用した感想を写真付きでレビューします。
注文から受け取り、味、子どもの反応、メリット・デメリットまで、利用して感じたことを正直にお伝えします。
仕事終わりの夕飯づくりを少しでもラクにしたい方は、ぜひ最後まで読んでみてください
仕事終わりにご飯が作れない私が宅配食を探した理由
「仕事終わりにご飯が作れない……。」
そんな日はありませんか。
私はフルタイムで働きながら、保育園に通う子どもを育てています。
仕事を終えてお迎えに行き、家に帰る頃にはヘトヘトです。
それでも夕飯の準備は待ってくれません。
「今日は何を作ろう。」
「冷蔵庫に食材はあったかな。」
「スーパーに寄ればよかった。」
帰宅してからも頭の中は夕飯のことでいっぱいでした。
子どもは「お腹すいた!」と待っています。
その一方で、私は急いで冷蔵庫を開け、献立を考え、野菜を切り始める毎日。
料理をしている途中も「ママ見て!」「抱っこ!」と呼ばれ、そのたびに手を止めることになります。
「ちょっと待ってね。」
そう言う回数が増えるたびに、「もっと子どもと向き合いたいのに」と自己嫌悪になることもありました。
さらに、夕飯を食べ終わっても家事は終わりません。
食器洗い、お風呂、洗濯、翌日の保育園の準備、寝かしつけ……。
気が付けば、自分がゆっくり座る時間もないまま一日が終わっていました。
「毎日こんな生活を続けるのは正直しんどい。」
そう感じるようになったんです。
もちろん、できるだけ手作りのご飯を食べさせたい気持ちはあります。
でも、疲れ切った状態で無理をすると、子どもにイライラしてしまったり、食事の時間を楽しめなかったりすることもありました。
それでは本末転倒ですよね。
そこで、「料理を頑張る」のではなく、「夕飯づくりをラクにする方法」を探し始めました。
時短レシピを試したり、冷凍食品をストックしたり、スーパーのお惣菜を利用したり。
いろいろ試してみましたが、どれも一長一短でした。
冷凍食品は便利ですが、献立を考える必要があります。
スーパーのお惣菜は仕事帰りに寄らなければならず、売り切れていることも少なくありません。
「もっとラクに、もっと続けやすい方法はないかな。」
そう思って調べているときに見つけたのが、シェフの無添つくりおきでした。
冷蔵のお惣菜が自宅まで届き、電子レンジで温めるだけ。
献立を考える必要もなく、買い物へ行く必要もありません。
「これなら、夕方のバタバタが少しラクになるかもしれない。」
そんな期待を込めて、実際に注文してみることにしました。
結果からお伝えすると、私にとって一番大きかったのは「料理をしなくて済んだこと」ではありません。
子どもとの時間と、自分の心の余裕が増えたことです。
次の章では、数ある宅配食サービスの中から、私がシェフの無添つくりおきを選んだ理由をご紹介します。
私がシェフの無添つくりおきを選んだ理由
宅配食サービスはたくさんあります。
私も最初は、「どれを選べばいいんだろう?」と迷いました。
冷凍弁当やミールキット、お弁当タイプの宅配食など、調べれば調べるほど種類が多く、それぞれに魅力があります。
そんな中で、私が最終的に選んだのがシェフの無添つくりおきでした。
決め手になったのは、ワンオペで働く私の生活にぴったりだと感じたからです。
冷凍ではなく「冷蔵」で届くこと
まず一番魅力に感じたのが、冷蔵で届くことでした。
以前、冷凍のお弁当を利用したことがありましたが、メニューによっては解凍後に水っぽく感じたり、野菜の食感が気になったりすることがありました。
一方、シェフの無添つくりおきは冷蔵で届くため、電子レンジで温めるだけでも、家庭で作ったお惣菜のような味わいを楽しめます。
「宅配食でも、おいしく食べたい。」
そんな私には、この点がとても魅力的でした。
献立を考えなくていい
夕飯づくりで一番疲れるのは、料理をすることではありません。
実は「今日は何を作ろう」と考え続けることでした。
仕事中でも夕飯のことが頭をよぎり、帰宅途中にはスーパーへ寄るかどうかを考える毎日。
その積み重ねが思っていた以上に負担になっていたんです。
シェフの無添つくりおきなら、おかずがセットで届くので、自分で献立を考える必要がありません。
冷蔵庫を開けて悩む時間がなくなるだけで、気持ちに余裕が生まれました。
温めるだけで夕飯が完成する
帰宅後に包丁を持つ元気がない日でも、電子レンジで温めるだけなら負担を感じません。
準備にかかる時間が短くなることで、子どもの着替えを手伝ったり、保育園であった出来事をゆっくり聞いたりする時間が増えました。
「夕飯を作る時間」が「家族と過ごす時間」に変わったことは、私にとって想像以上に大きな変化でした。
子どもにも安心して出しやすい
宅配食を選ぶうえで気になったのが、「子どもも食べられるかな?」ということでした。
シェフの無添つくりおきは、大人向けの濃い味付けではなく、家庭料理のようなメニューが多い印象です。
もちろん好みには個人差がありますが、「今日はこれなら食べてくれそう」と思えるおかずが多く、小さな子どもがいる家庭でも取り入れやすいと感じました。
また、公式サイトでは「無添」へのこだわりについても紹介されており、毎日食べるものだからこそ安心感につながりました。
「毎日使わなくてもいい」と思えた
最初は「宅配食って毎週利用しないといけないのかな」と思っていました。
でも実際は、毎日頼る必要はありません。
私は「今日は料理を休みたい」と思う日や、仕事が忙しくなる週を中心に利用することを考えました。
「頑張れない日に頼れる選択肢がある。」
それだけでも気持ちはずいぶんラクになります。
毎日100点を目指すのではなく、疲れた日はサービスに頼る。
そんな考え方ができるようになったことも、シェフの無添つくりおきを選んで良かったと感じる理由のひとつです。
実際に注文してみることに
ここまで魅力を感じたものの、実際に注文するまでは少し不安もありました。
「ちゃんと予定どおり届くのかな?」
「梱包はしっかりしている?」
「写真どおりの料理なのかな?」
そんな疑問を持ちながら、実際に注文してみることにしました。
次の章では、注文してから商品が届くまでの流れや、梱包の様子を写真とあわせて詳しくレビューしていきます。
シェフの無添つくりおきが届いた!注文から受け取りまでレビュー
実際に注文してから数日後、指定した日時にシェフの無添つくりおきが届きました。
宅配食サービスを利用するのは初めてだったので、「ちゃんと届くかな」「中身は崩れていないかな」と少しドキドキしていました。
結果から言うと、受け取りから開封まで、とても安心感のあるサービスだと感じました。
ここでは、実際に届いた様子を写真とあわせてレビューしていきます。
ヤマト運輸のクール宅急便で受け取り
今回は、指定した日時にヤマト運輸のクール宅急便で届きました!

仕事をしていると日中の受け取りが難しいので、時間指定ができるのはとても助かります。
「宅配食って受け取れないと続けられないかも…。」
そんな不安がありましたが、普段ネットショッピングを利用する感覚で受け取れたので安心しました。
仕事終わりに合わせて受け取れるのは、共働き家庭やワンオペ育児中の家庭にはうれしいポイントだと思います。
箱を開けると丁寧に梱包されていて安心
届いた箱を開けてまず感じたのは、「思った以上に丁寧!」ということでした。
お惣菜は透明フィルムでしっかり固定されていて、配送中に容器が動かないよう工夫されていました!

汁漏れや片寄りもなく、とてもきれいな状態で届きました。
食品だからこそ、「きちんと届く」という安心感は大切ですよね。
箱を開けた瞬間、「これなら安心して利用できそう」と感じました。
今回届いたメニューはこちら

今回届いたメニューはこちらです。
- 鶏肉のきのこたっぷりトマト煮込み
- さばの味噌煮
- キャベツと卵のしりしり
- 青梗菜とえのきのナムル
- たらこバターのポテトサラダ
和食だけではなく、洋食や中華風のおかずも入っていて、バランスよく組み合わせられている印象でした。
普段は自分が作りやすいメニューばかりになりがちなので、「今日はこんなおかずなんだ」と新鮮な気持ちになります。
自分ではあまり作らない料理が入っているのも、宅配食ならではの楽しみですね。
コンパクトサイズだから冷蔵庫の場所も取らない
宅配食を注文する前に、私が気になっていたのが「冷蔵庫に入るかな?」ということでした。
わが家の冷蔵庫は決して大きいサイズではなく、普段から牛乳やヨーグルト、子どもの飲み物、作り置きなどで意外といっぱいです。
そのため、「宅配食が届いても入らなかったら困るな…」という不安がありました。
実際に届いてみると、お惣菜は一つひとつがコンパクトな容器に入っていて、冷蔵庫にもスッキリ収納できました。

必要以上にスペースを取らないので、ほかの食材と一緒に保存しやすかったです。
冷蔵庫がパンパンになる心配が少なく、「これなら毎週届いても無理なく収納できそう」と感じました。
宅配食は便利でも、保管場所に困ってしまうと続けにくくなります。
その点、シェフの無添つくりおきはコンパクトに収納できるので、一般的な家庭用冷蔵庫でも使いやすいと感じました。
冷たいおかずはそのまま冷蔵庫から出すだけでOKで温かいおかずだけレンジで温めるだけとカンタン!
夕飯の準備はとても簡単でした。
冷たいおかずは、冷蔵庫からそのまま出すだけでOKで、温かいおかずだけレンジで温めるだけで完成です!

包丁もまな板も、フライパンを出す必要がなく、「今日は何を作ろう」と考えなくてもいいのでとってもラクチン!
仕事から帰って疲れている日は、この手軽さが本当にありがたく感じました。
電子レンジで温めている間に、ご飯をよそったり、お味噌汁を準備したりできるので、短時間で夕飯の準備が終わりました♪
見た目も家庭料理らしく食欲をそそる
電子レンジで温めてお皿に盛り付けると、「宅配食」というより家庭のお惣菜のような印象でした。
彩りもよく、食卓に並べても違和感がありません。
正直なところ、注文する前は「冷蔵のお惣菜だから見た目はあまり期待できないかな」と思っていました。
でも実際はそんなことはなく、「今日はちょっと豪華だね」と家族からも好評でした。
毎日料理を頑張らなくても、こうした食卓を用意できるのは、とても心強いと感じました。
第一印象は「これなら続けられそう」
実際に届いてみて感じたのは、「便利そう」というより、
「これなら無理なく続けられそう」
という安心感でした。
宅配食というと特別な日のサービスというイメージがありましたが、シェフの無添つくりおきは、忙しい平日の夕飯を支えてくれる存在になってくれました。
仕事終わりに料理をする元気がない日でも、「今日は温めるだけでいい」と思えるだけで、気持ちがずいぶんラクになります。
毎日使わなくても、忙しい日だけ頼る。
そんな使い方でも、夕方の慌ただしさは大きく変わると感じました。
次はいよいよ実食です。
味はもちろん、子どもの反応や家族の感想も、正直にレビューしていきます。
シェフの無添つくりおきを実際に食べてみた感想を正直レビュー
シェフの無添つくりおきの届いたお惣菜を電子レンジで温めて、さっそく夕飯に並べてみました。
正直なところ、食べる前は「宅配食だから味はそこそこかな?」と思っていたんです。
でも、一口食べてそのイメージはいい意味で裏切られました。
どのお惣菜も家庭で手作りしたような優しい味付けで、「これなら毎日でも食べられそう」と感じました。
濃すぎる味ではなく、それぞれの食材の味がしっかり感じられるので、大人はもちろん子どもにも食べさせやすい印象です。
ここからは、実際に食べたお惣菜をひとつずつレビューしていきます。
鶏肉のきのこたっぷりトマト煮込み

今回、一番楽しみにしていたのが鶏肉のきのこたっぷりトマト煮込みです。
電子レンジで温めると、トマトの香りがふわっと広がり、一気に食欲が湧いてきました。
鶏肉は驚くほどやわらかく、フォークでもほぐせるくらいの食感です。

トマトソースは酸味が強すぎず、野菜の甘みもしっかり感じられる優しい味付けでした。
きのこもたっぷり入っていて、「宅配食なのにここまで具材がしっかり入っているんだ」と少し驚いたほどです。
ソースがとてもおいしかったので、ご飯にかけても相性抜群でした。
「今日はご飯が進むね。」
家族もそんなふうに話しながら、あっという間に食べ終わっていました。
さばの味噌煮
魚料理は家で作ると、下処理や後片付けが意外と大変ですよね。
そのため、普段はどうしても肉料理が多くなってしまいます。
シェフの無添つくりおきなら、そんな魚料理も温めるだけ。
さばはふっくらとしていて、パサつきも感じませんでした。

味噌の味付けも濃すぎず、ご飯がすすむちょうどいいバランスです。
骨も食べやすい状態だったので、魚料理のハードルがぐっと下がると感じました。
「今日は魚の日だから頑張らなきゃ」と思わなくても、簡単に魚料理を食卓へ出せるのは本当に助かります。
副菜も手作りのようなおいしさ
キャベツと卵のしりしりや、青梗菜とえのきのナムル、たらこバターのポテトサラダなど、副菜もとても満足度が高かったです。



普段、自分では副菜まで作る余裕がない日も多いので、最初から何品もそろっているだけで食卓がぐっと華やかになります。
「あと一品どうしよう」と悩まなくていいのは、本当にラクでした。
野菜を使った副菜が自然と食卓に並ぶので、栄養バランスを考える負担も減ったように感じます。
子どもの反応は予想以上でした
実は注文する前、一番気になっていたのは子どもが食べてくれるかどうかでした。
せっかく注文しても食べてくれなかったらもったいないですし、結局別のご飯を用意することになってしまいます。
そんな心配をしながら食卓へ並べると、子どもはいつもどおり「いただきます!」と一口。
すると、そのままパクパクと食べ進めてくれました。
特に鶏肉のトマト煮込みは気に入ったようで、「これ、おいしい!」と言いながら完食。
その姿を見て、私も思わずホッとしました。
もちろん好みには個人差がありますが、家庭料理のようなやさしい味付けなので、小さなお子さんがいる家庭でも取り入れやすいと感じます。
食卓に「余裕」が生まれたのが一番うれしかった
今回利用してみて、一番よかったのは料理がおいしかったことだけではありません。
夕飯を作る時間が短くなったことで、子どもとゆっくり話をしながら食事ができたことです。
以前はキッチンと食卓を何度も行き来していましたが、この日は食卓に座って一緒に食べる時間が増えました。
「今日、保育園でね……」
そんな子どもの話を最後まで聞いてあげられたことが、私にとって何よりもうれしかったです。
正直、最初は「少し値段が高いかな」と感じていました。
でも実際に使ってみると、買い物へ行く時間、献立を考える時間、料理を作る時間まで減ったので、「時間を買っている」と考えると十分納得できるサービスでした。
シェフの無添つくりおきを実際に利用して感じた2つのデメリット
シェフの無添つくりおきを実際に利用して感じたデメリットがこちら。
- 自炊より費用が高くなる
- メニューは自分で自由に選べない
デメリット① 自炊より費用は高くなる
正直にお伝えすると、自炊だけで済ませる場合と比べると、食費は高くなります。
そのため、「できるだけ食費を抑えたい」という方には負担に感じるかもしれません。
ただ、私は「食材を買う時間」「献立を考える時間」「料理をする時間」をまとめて減らせることを考えると、単純な食費だけでは比較できないと感じました。
忙しい毎日の中で時間と心の余裕を買えるサービスだと考えると、十分納得できる価値がありました。
デメリット② メニューは自分で自由に選べない
週ごとに決められたメニューが届くため、「今日はこの料理が食べたい」と細かく指定したい方には少し物足りなく感じるかもしれません。
一方で、自分では作らないような料理に出会えたり、「今日は何を食べよう」と家族で楽しめたりするのは、宅配食ならではの魅力でもあります。
シェフの無添つくりおきを実際に利用して感じたメリット
続いて、シェフの無添つくりおきを利用して感じたメリットも紹介していきますね!
メリット①:「早くご飯を作らなきゃ」という焦りがなくなった
以前は、保育園から帰る車の中で、すでに夕飯のことを考えていました。
「今日は何を作ろう。」
「冷蔵庫に食材あったかな。」
「スーパー寄る時間あるかな。」
そんなことを考えながら帰宅していたので、家に着く頃にはすでに疲れていました。
帰宅すると、子どもは「お腹すいた!」と待っています。
急いでエプロンをつけて、冷蔵庫を開けて、包丁を持って…。
その間も子どもは話しかけてきたり、「抱っこ!」と甘えてきたり。
「ちょっと待ってね。」
その言葉を何度も口にしてしまう自分が嫌でした。
でも、シェフの無添つくりおきを利用する日は違います。
冷蔵庫からお惣菜を取り出して温めるだけ。
夕飯の準備に追われる時間が短くなり、「急がなきゃ」という焦りも自然と減りました。
焦らず子どもの話を聞けるだけで、夕方の空気が驚くほど穏やかになります。
メリット②:子どもと向き合う時間が増えた
夕飯づくりが短時間で済むようになると、その分だけ子どもと過ごせる時間が増えます。
たとえば、
「今日は保育園で何をしたの?」
そんな何気ない会話を、キッチンではなく食卓でゆっくりできるようになりました。
以前は料理をしながら返事をしていたので、
「へぇ、そうなんだ。」
「あとで聞くね。」
そんな返事ばかりだった気がします。
でも今は、子どもの目を見て話を聞く時間があります。
絵本を一冊読んであげる。
一緒に積み木で遊ぶ。
少しだけソファでくっついてテレビを見る。
特別なことではありません。
でも、この何気ない時間が親子にとって一番大切なんですよね。
料理の時間を短縮できたことで、子どもとの思い出が少しずつ増えていく。
それは、お金では買えない価値だと感じています。
メリット③:「今日は何を作ろう」と悩まなくなった
毎日の夕飯づくりで、一番負担だったのは「料理」ではありませんでした。
実は、「考えること」です。
朝から、
「夕飯どうしよう。」
仕事中も、
「帰りにスーパー寄らなきゃ。」
帰宅してから、
「冷蔵庫に何があったっけ。」
このように、一日中どこかで夕飯のことを考えていました。
でも、シェフの無添つくりおきを取り入れるようになってからは、その時間がほとんどなくなりました。
届いたメニューを温めるだけなので、「献立を考える」という家事そのものが減ったのです。
これは想像以上に大きな変化でした。
頭の中に少し余白ができるだけで、気持ちにも余裕が生まれます。
「夕飯のことを考えなくていい日がある。」
それだけでも、忙しい毎日が少しラクになります。
メリット④:「手抜きしている」という罪悪感がなくなった
以前は、お惣菜を買うことに少し抵抗がありました。
「ちゃんと料理しないと。」
「母親なんだから。」
そんな気持ちがどこかにあったんです。
でも、ある日気づきました。
子どもが喜んでいるのは、「手作りだから」ではありません。
ママが笑顔で一緒にご飯を食べてくれることでした。
疲れてイライラしながら料理を作るよりも、
「今日はおいしいね。」
「いっぱい食べたね。」
そんな会話をしながら食事をするほうが、家族にとって幸せな時間だったんです。
だから今は、「頼ること=手抜き」ではなく、
「家族との時間を大切にするための選択」
そう考えられるようになりました。
メリット⑤: 「頑張らない日」があるだけで毎日がラクになる
ワンオペで働くママは、本当に毎日頑張っています。
だからこそ、毎日100点を目指さなくてもいいと思うんです。
例えば、
- 月曜日は頑張る。
- 火曜日は簡単メニュー。
- 水曜日はシェフの無添つくりおき。
- 木曜日は丼もの。
- 金曜日も宅配食に頼る。
そんな一週間でも十分です。
「今日は料理を休める。」
そう思える日があるだけで、心に余裕ができます。
そして、その余裕は子どもへの笑顔につながり、自分自身の体調管理にもつながります。
家事は毎日続きます。
だからこそ、頑張り続けるよりも、続けられる方法を選ぶことが大切です。
シェフの無添つくりおきをおすすめする人・しない人
ここまで読んで、「ちょっと気になるかも」と思った方もいるかもしれません。
一方で、「本当に自分に合うのかな?」と迷っている方もいるでしょう。
シェフの無添つくりおきは便利なサービスですが、すべての人に向いているわけではありません。
ここでは、どんな人におすすめなのか、反対にどんな人には向いていないのかを紹介します。
シェフの無添つくりおきをおすすめできない人
どんなサービスにも向き・不向きがあります。
シェフの無添つくりおきは、次のような方にはあまり向いていないかもしれません。
毎日料理を楽しみたい人
料理が趣味で、毎日キッチンに立つ時間が好きという方には、宅配食の魅力を感じにくいかもしれません。
自分で細かく献立を決めたい人
届くメニューを楽しむスタイルのため、毎日自分で献立を決めたい方には合わない場合があります。
食費をできるだけ抑えたい人
自炊と比較すると費用は高くなります。
ただし、スーパーへ行く回数が減ることで無駄な買い物が減ったり、外食やコンビニ利用が減ったりするケースもあるため、トータルで考えることが大切です。
シェフの無添つくりおきがおすすめな人
次のような方には、特におすすめできるサービスです。
フルタイム勤務で毎日時間に追われている人
仕事が終わって帰宅する頃には、夕飯を一から作る体力が残っていないこともあります。
そんな日でも温めるだけで夕飯が完成するので、家事の負担を大きく減らせます。
ワンオペ育児をしている人
保育園のお迎えから寝かしつけまでを一人でこなしていると、夕方はまさに時間との勝負です。
料理をする時間が短くなるだけで、子どもと向き合う時間を増やせます。
料理が苦手な人
献立を考えるのが苦手。
味付けに自信がない。
そんな方でも、調理済みのお惣菜なので安心して食卓に並べられます。
子どもの栄養が気になる人
忙しい日はどうしても簡単なメニューになりがちです。
シェフの無添つくりおきなら、さまざまな食材を使ったメニューが届くため、栄養バランスを意識した食事を取り入れやすくなります。
家族との時間を増やしたい人
家事を減らすことは、サボることではありません。
家族との時間を増やすための選択です。
夕飯づくりに追われる時間が減れば、その分だけ子どもの話を聞いたり、一緒に遊んだりする時間が増えます。
シェフの無添つくりおきに関するよくある質問
Q. 毎週利用しないといけませんか?
ライフスタイルに合わせて利用を検討できます。最新の注文方法やスキップの可否などは、公式サイトで確認してみましょう。
Q. 子どもでも食べられますか?
メニューによって味付けや食材は異なりますが、家庭向けのお惣菜が中心です。お子さんに合うかどうかは、メニュー内容を確認して選ぶのがおすすめです。
Q. 冷凍ですか?
シェフの無添つくりおきは冷蔵で届けられるため、温めるだけで食べられます。
Q. まずは試してみたいのですが…
初回限定キャンペーンなどが実施されています。最新の内容は公式サイトで確認してみてください。
まとめ:忙しい毎日だからこそ、時間を大切にしたい人にシェフの無添つくりおきはおすすめ
子どもが小さい時期は、本当にあっという間です。
「もっと一緒に遊べばよかった。」
「もっと話を聞いてあげればよかった。」
そんな後悔をしないためにも、家事を少しだけ手放す選択肢があってもいいのではないでしょうか。
シェフの無添つくりおきは、料理をしなくて済むサービスではありません。
家族との時間を増やすためのサービスです。
夕飯づくりに追われる毎日から少しだけ解放されることで、子どもの笑顔を見ながら食卓を囲む時間が増える。
その時間こそが、このサービスの一番の価値なのかもしれません。

