【PR】この記事では、シェフの無添つくりおき
の到着～子供と食べてみた感想まで体験談で紹介します。
一流シェフが食品添加物を使わず、すべて手作りで作られている冷蔵お惣菜・シェフの無添つくりおき
そんなシェフの無添つくりおきが到着した様子からお皿に盛り付けた量、子供と食べてみた感想まで体験談をまとめました。
シェフの無添つくりおきの到着～子供と食べてみた感想まで体験談で紹介
シェフの無添つくりおき
は、無添加にこだわった安全なお惣菜だからこそ、3歳と5歳の子供たちと一緒に安心して食べられると思い、注文してみました！シェフの無添つくりおき
ヤマト運輸のクール宅急便で到着
「シェフの無添つくりおき」のお惣菜は、受け取り日時の指定もOKのヤマト運輸のクール宅急便で届きました！
届いた箱のサイズは、縦30㎝×横36㎝×高さ8.5㎝ほどの大きさで、子供でも持ち上げられるほどの重さでした。
さっそく開封してみると、お惣菜の上には梱包材+お惣菜プレートは透明のシートで密閉されているので、弁当が傾いたりすることなく綺麗に入っていました！
シェフの無添つくりおきは、和洋中100種類以上あるメニューのなかから毎回おまかせになりますが、今回、我が家に届いたシェフの無添つくりおきのお惣菜はこちら。
お惣菜は5個すべて保存料などといった添加物を使用していないので、賞味期限は到着日を含め3日間！
お惣菜プレートの大きさも、約縦17.8㎝×横12㎝×4.7㎝ほどのコンパクトサイズなので、冷蔵庫の場所もそんなにとらないので安心ですよ。
お惣菜の他にも、中には、手紙や食べ方についての案内なども入っていました！
- 手紙
- 「おいしい食べ方」
- シェフの無添つくりおきのパンフレット
- フィットフードホームのパンフレット
おいしい食べ方（調理方法）
シェフの無添つくりおきに書かれていたおいしい食べ方は、商品ラベルの左上のマークを確認します！
- 温めたほうがおいしく食べられるおかずには、赤色で「温」のマーク
- 冷たいままでもおいしく食べられるおかずには、青色で「冷」のマーク
冷たいままでも美味しく食べられるお惣菜は、冷蔵庫から出してすぐに用意することができ、温めて食べるお惣菜も、電子レンジで約2分温めるだけで完成ととってもカンタンでした！
- ふたシールの端を少しめくる
- 器のまま加熱推奨時間まで電子レンジ温める
- お皿に盛り付けたら完成！
1日目の夕食（鯖の味噌煮・青梗菜とエノキのナムル・たらこバターのポテトサラダ）
１日目の夕食は鯖の味噌煮と青梗菜とエノキのナムル、たらこバターのポテトサラダを組み合わせ、３歳の娘と５歳の息子とパパ、私と4人分のお皿に盛り付けてみました。
主菜も副菜もすべて大人2人分+6歳以下の子供1人分になるので、盛り付ける前は4人で分けて量が足りるかな？という不安もありました。
でも、実際に盛り付けてみると、
鯖の味噌煮は、魚臭さが全くなく、優しい味付け+身がふっくらしていて美味しく、魚が苦手な息子も半分にカットした分をすべて完食してくれました！
鯖の味噌煮と一緒に煮込んだ豆腐や大根・いんげんにも味がしっかりと染み込み、1品で味や食感などを楽しむことができました。
| 【主菜】鯖の味噌煮 | ||
| 内容量 | 280g | |
| 原材料 | 鯖（ノルウェー産）、木綿豆腐、大根、さやいんげん、米味噌、みりん、酒、きび糖、ねぎ、生姜、並塩、削り昆布 | |
| 添加物 | 酸化マグネシウム（にがり）、（一部に大豆・さばを含む） | |
| 栄養成分（100gあたり） | 熱量（カロリー） | 177kcal |
| たんぱく質 | 14.7g | |
| 脂質 | 12.5g | |
| 炭水化物（糖質/食物繊維） | 6.3g（5.6g/0.8g） | |
| 食塩相当量 | 1.2g（推定値） | |
青梗菜とえのきのナムルは、子供が好むような優しい甘さがある味付けで、えのき茸やニンジン、白滝など食べやすい大きさにカットされているので、子供も食べやすかったです。
ただ、青梗菜は大きめにカットされていたので、子供たちは嫌がってしまったので、途中で口からべーっと出してしまいました。
| 【副菜】青梗菜とえのきのナムル | ||
| 内容量 | 約250g | |
| 原材料 | 青梗菜（国産）、白滝、えのき茸、人参、濃厚醤油、きび糖、ごま油、長ねぎ、生姜、にんにく | |
| 添加物 | 水酸化Ca（一部に小麦・大豆・ごまを含む） | |
| 栄養成分（100gあたり） | 熱量（カロリー） | 58kcal |
| たんぱく質 | 1.4g | |
| 脂質 | 2.5g | |
| 炭水化物（糖質/食物繊維） | 8.7g（6.2g/2.5g） | |
| 食塩相当量 | 0.8g（推定値） | |
たらこバターのポテトサラダは、子供も大好きな定番のおかずですよね！
たらことマヨネーズ、たまごがたっぷり入り、ブロッコリーやさやいんげんなどの野菜がゴロゴロと入っていて、ボリュームも満点！
昆布や削り節の旨味も感じられ、子供たちも大喜びで食べてくれました！
| 【副菜】たらこバターのポテトサラダ | ||
| 内容量 | 約320g | |
| 原材料 | じゃが芋（国産）、マヨネーズ、鶏卵、ブロッコリー、たらこ、さやいんげん、人参、枝豆、有塩バター、パプリカ、酵母エキス（パン酵母）、削り昆布、削り節粉末、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・さばを含む） | |
| 添加物 | なし | |
| 栄養成分（100gあたり） | 熱量（カロリー） | 206kcal |
| たんぱく質 | 5.4g | |
| 脂質 | 18.3g | |
| 炭水化物（糖質/食物繊維） | 8.4g（6.9g/1.5g） | |
| 食塩相当量 | 0.8g（推定値） | |
2日目の夕食（鶏肉のきのこたっぷりトマト煮込み・キャベツと卵のしりしり・たらこバターのポテトサラダ）
2日目の夕食は鶏肉のきのこたっぷりトマト煮込みとキャベツと卵のしりしりブイヨン風味、1日目のおかず・たらこバターのポテトサラダを組み合わせました！
３歳の娘と５歳の息子とパパ、私と4人分のお皿に盛り付けてみたプレートがこちら。
量の感想はというと、
鶏肉のきのこたっぷりトマト煮込みは、1口大の鶏肉が2個ほど入っているだけで、ほぼトマト煮込みのソースのみ。
主菜のおかずなのに、「鶏肉はこれだけ？」と正直ショックでした…。
当然4人で分けるには量が少なかったので、家にあった冷凍食品を温めて主菜を別で用意しました。
鶏肉のきのこたっぷりトマト煮込みの味は、トマトの酸味と甘みのバランスが良く、ソース自体はとっても美味しかったです。
トマトが苦手な息子もトマトソースが絡んだ鶏肉は完食してくれました。
野菜も子供が食べやすいように小さくカットされているので食べやすかったです(*´▽｀*)
| 【主菜】鶏肉のきのこたっぷりトマト煮込み | ||
| 内容量 | 約290g | |
| 原材料 | ダイストマト（イタリア製造）、鶏肉、玉葱、ぶなしめじ、さやいんげん、人参、エリンギ、白ワイン、トマトケチャップ、オリーブ油、並塩、にんにく、酵母エキス（パン酵母）、胡椒、（一部に鶏肉を含む） | |
| 添加物 | なし | |
| 栄養成分（100gあたり） | 熱量（カロリー） | 90kcal |
| たんぱく質 | 5.9g | |
| 脂質 | 5.2g | |
| 炭水化物（糖質/食物繊維） | 5.3g（3.8g/1.6g） | |
| 食塩相当量 | 0.6g（推定値） | |
キャベツと卵のしりしりブイヨン風味は、たまごとキャベツがたっぷり入っていてボリューム満点！
薄味ですが、クセが少なく、旨味を感じられる味付けで3歳と5歳の子供たちも喜んで食べてくれました！
| 【副菜】キャベツと卵のしりしり ブイヨン風味 | ||
| 内容量 | 約290g | |
| 原材料 | 液卵（国産の鶏卵）、キャベツ、オリーブ油、ナチュラルチーズ、並塩、ブイヨン、酵母エキス（パン酵母）、胡椒、パセリ（一部に小麦・卵・乳成分を含む） | |
| 添加物 | なし | |
| 栄養成分（100gあたり） | 熱量（カロリー） | 118kcal |
| たんぱく質 | 8.4g | |
| 脂質 | 8.4g | |
| 炭水化物（糖質/食物繊維） | 2.9g（2.1g/0.9g） | |
| 食塩相当量 | 1.0g（推定値） | |
3日間食べた感想のまとめ
シェフの無添つくりおきを2日間食べてみた正直な感想がこちら。
シェフの無添つくりおきを実際に食べてみると、主菜のメイン食材が少なく、盛り付けている段階で「量が足りない」と感じるものもあり、正直残念に感じることもありました。
でも、シェフの無添つくりおきは、食品添加物を使わず、子供と一緒に食べられる優しい味付けなので、罪悪感が少なく、安心して子供と一緒にご飯を楽しむことができました。
主食も副食もすべて自分で作ろうと思うと、時間も心の余裕もなくなってしまいますが、少ないおかずでもシェフの無添つくりおきのおかずを出すだけで豪華な食卓が完成するというメリットは大きいです。
家事・育児、仕事との両立で忙しいママや時間がないなかでもなるべく添加物を使っているものは避けたいと食事の安全性にこだわっているママの強い味方になってくれますよ(*´▽｀*)
